大人ニキビ 治し方

大人ニキビの治し方には、

・スキンケア

・普段の生活環境、習慣を改善

・皮膚科(美容皮膚科)に通う

・治療薬を使う

といった方法がありました♪



この中でも、スキンケアや生活環境・習慣の改善は、

一見遠回りな治し方の様に感じましたけど、

「原因を断って大人ニキビを治す」

という事については、唯一な方法だったんですね…！


というのも、皮膚科や治療薬に頼った場合は、

即効性があるようにも感じますが、

原因が改善される訳ではないので、

「大人ニキビを消す」という事をしているだけだったんですね…！


そのため、いつもの生活をくり返していると、

大人ニキビまでくり返してしまう可能性が高く、

いつまで経っても大人ニキビに悩む生活が続いてしまいました…！



スキンケアや生活習慣の改善にきちんと向き合ってからは、

大人ニキビの原因を断つ事が出来ている為、

少しずつでも改善されていきましたし、

大人ニキビをくり返す心配もなくなりました♪



こうした事から、重症でない場合はまず、

スキンケアや生活環境、習慣の改善からアプローチしてみる事をおすすめします♪

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