大人ニキビ 治し方 [大人ニキビ 治し方]
大人ニキビの治し方には、
・スキンケア
・普段の生活環境、習慣を改善
・皮膚科(美容皮膚科)に通う
・治療薬を使う
といった方法がありました♪
この中でも、スキンケアや生活環境・習慣の改善は、
一見遠回りな治し方の様に感じましたけど、
「原因を断って大人ニキビを治す」
という事については、唯一な方法だったんですね…!
というのも、皮膚科や治療薬に頼った場合は、
即効性があるようにも感じますが、
原因が改善される訳ではないので、
「大人ニキビを消す」という事をしているだけだったんですね…!
そのため、いつもの生活をくり返していると、
大人ニキビまでくり返してしまう可能性が高く、
いつまで経っても大人ニキビに悩む生活が続いてしまいました…!
スキンケアや生活習慣の改善にきちんと向き合ってからは、
大人ニキビの原因を断つ事が出来ている為、
少しずつでも改善されていきましたし、
大人ニキビをくり返す心配もなくなりました♪
こうした事から、重症でない場合はまず、
スキンケアや生活環境、習慣の改善からアプローチしてみる事をおすすめします♪